別再用腦，用你的心

頭腦，可以用在工作，用在事業，用在計畫。

但，在其他的時候，要用的是--心。

當生命中遇到困難時，我們總是習慣用腦去理出一個邏輯，為什麼?我做了甚麼?那是不是還會發生甚麼?

愈想愈多的結果，就是把自己推向死胡同，想理出個道理，但得到的結果，卻是--無盡的混亂、不安。

而最後，我們就會強迫腦袋去告訴心說，這是你的命，你不用難過，這一切是你應得的，你本該接受。

如同將心用一個氣球包起來，別人一戳就破了。

當氣球破掉，我們只能再用腦袋建立一個更厚實的氣球，把心再包起來。

隨著時間過去，氣球的破掉、重建一再循環，氣球也因此日益堅固。

但那顆心有被療愈嗎? 沒有，但腦袋強烈的指令，告訴心說，你被療愈了，而心也只能默默接受。

善待你的心吧，不要用腦袋去強迫她做任何事情。

一切都是命? 如果心回答你：為什麼，憑甚麼?

這時的你就依照心的回答，用自己的聲音說出來，當心說：憑甚麼的時候? 你發出的聲音就是"憑甚麼"。

你的心想哭，就大聲用力的用聲音哭出來。這樣，那顆心才能真正的被療愈。

腦與心在我們的身體裡，各司其職，腦可以與心對話，腦也必需將心中的念頭，完整表達。

那個感覺經過完整表達，完整經歷，才能夠備好好的歸檔，心中的事也才能真正的被放下。

別讓完美主義害慘了自己

我，處女座。

處女座的性格，廣為人知的就是--愛乾淨、龜毛、秉持完美主義。

我不敢說自己有多愛乾淨，至少房間中還是常常滿佈灰塵，書放不下，只好全堆在桌上、袋子中。

龜毛，如果中午老是拿不定主意吃甚麼，挑選衣服可以挑兩小時，吃蚵仔煎不想加蚵仔，也對蛋煎沒興趣，是一種龜毛的話，那我是。

至於完美主義，我想，我在職涯上發揮到了極致，也因此害慘了自己。

我，資訊背景出身，誤打誤撞考上的科系。

以前，常有人跟我說，這麼瘦小的你搬得動電腦。其實，資訊背景不一定需要搬電腦，也不用一定要會修印表機。

出社會以來，會聽到許許多多的人說，這條路怎麼走，才能走出成就，才能夠提高不可取代性，才有價值。

而這些都變成，完美主義的我，汲汲營營追求的目標，更變成了我的執念。

在我念頭中，似乎非得要完成甚麼，職涯才能繼續下去。

我想，也許是我真的將工作看得太重，那股執念也更深了。

最近，執念獲得了解放，拋掉完美主義，反而更能夠看清計畫，不會落進永無止境的追求中。

工作上，要有對工作的夢，要去追求成就，提高不可取代性，是應該的，但不能太過，至少要是自己能夠做到的，符合自己本性的，否則在這樣的壓力下，追求變成痛苦，那何苦追求。

如果你只懂技術，那就好好的做技術，別去管別人說--只做技術沒前途。

如果你只喜歡溝通，那就想好法子做好溝通，別去管別人說--不懂技術，只會動嘴，沒前途。有很多事情，了解架構，就可以好溝通。

除非有一天，你真的發自內心覺得--該改變了，當這個想法不是來自於外界時，你再把它放在計畫中，去實現。

你是心的主人，要好好傾聽她的聲音，做出最貼近心的計畫，別再因外在的聲音，去將莫名的壓力強加於她。

體貼與貼近你自己的心，這是身為人，最重要的事。

工作的報酬，是實現夢想的基底，但工作，不會是人生的全部

Tiffany語重心長的跟我說：我把工作看得太重了。

的確，我把工作看得太重了，以至於將工作、興趣、夢想全部混在一起，試著找出交會點，但對我來說，他們沒有任何的交叉。

人的一生中，有幾個組成要素：家人、朋友、興趣、夢想、休閒、工作。

工作存在的意義，是為了支撐、鞏固其他的元素，但絕不是人生的全部。

財經企管雜誌中，很多的企業家都說，工作要與興趣結合，工作會像遊戲，才能讓人展現熱情。

這是理想，但卻不是大多數台灣人的現實。

從小，我們接受的是填鴨教育，師長在意的是成績，在意的是自己班上的錄取率高不高，所以不會提到:要早日發現自己的興趣，設定自己的夢想，為我們的人生努力。

猶記自己填寫大學志願時，不是填寫自己的興趣，而是填寫一個比較有出路的科系，我深信--不少人與我一樣。

現在回首，難道一切已經來不及了嗎? 不，當然來得及。

首先，找到你興趣與夢想的雛型

第二，如果工作與自己的興趣與夢想是互斥的，就索性拆開吧! 無需勉強自己，這樣的自己，工作上反而會更有目標。工作，就是為了累積本錢，讓家人過得更好，讓興趣與夢想得以實現。

第三，努力工作，設定目標與計畫，並在上班時間完成自己所有的工作，回家的時間就留給家人、朋友、興趣、夢想與休閒吧!

第四，發展自己的興趣與夢想，也讓它成為工作，一個可以持續一生的工作。

工作與興趣、夢想相結合，很值得羨慕。但分開，同樣也可以得到圓滿。

說唸

曾聽一個朋友說，「秘密」與「The Power 力量」帶來很多的心理壓力。

聽了這話，我懂，因為書中講的好似--人只能有正面的想法。

如果一旦負面事物在腦中產生，宇宙就會依你所願地..實現它。

但在「The Power 力量」書中有提到兩段很有趣的句子。

對別人付出愛，不代表你允許他們以任何形式踐踏你或傷害你，因為那也不是在付出愛；而允許別人利用你，不是在幫助那個人。

允許他人利用或傷害你並不是愛，真正的答案是，要盡可能讓自己處在美好感覺的最高頻率上，這麼一來，愛的力量會為你解決任何狀況。

為了讓自己不有負面的想法，而去壓抑，不去面對。到最後，它會成為心中永久的陰影，永遠跟著你。

在人生動力課堂上，我體悟到了--人並非要壓抑著負面情緒，也不應該選擇逃避，不予面對。

可以在一個人的時候，說出自己的念頭，一次不夠，就不斷地再說，直到那念頭淡化為止。

這就是，讓自己處在美好感覺的頻率的最佳方法。

人生，就像一瓶飲料，我們要做的就是--把飲料喝掉，把瓶子丟掉

這句話是「人生動力療法」的黃醫師在課堂上所說的。

人的一生中，總會有一些難解的問題與困難出現，有時，甚至想也想不通。

這時的人們，會驚慌，會無所適從，甚至會有很多的負面思考也隨之出現。

但負面思考無法讓人變得更好，反而會將一切推向之更深層的負面。

以開放的心面對吧!!  這不就是人生的課題嗎? 

做完這些課題，這段人生的旅途不也因為這樣變的美好。

不要因為難解的課題而覺得掙扎不安，而是要想像著這些問題與困難都已經解決，擁抱那樣的美好，事情的發展就會往向好的地方前進。

人生其實就像一個巨大、複雜、環環相扣的齒輪，齒輪的運轉方向，會決定人生的發展走向。

當人們抱持著負面，這些齒輪變會往負面走。當人們抱持正面，這些齒輪便會往正面走。

有時甚至一點點小小的思想改變，都會改變齒輪的走向。

黃醫師曾說過，一個人身上都帶著很多的「設定」。所謂設定，便是一段藏留在潛意識的陰影，它不會顯露於人的表意識，但這樣的設定，卻會深深影響人生的走向。

「設定」、「陰影」是卡在齒輪上的小石子，透過外力的幫助，這小石子會隨之消失，那個齒輪就會順利的運轉，這時的人生，又是不同的走向。確定的是，那走向是向著光明。

現在的我，正向著光明走去。